C'est le dernier mois de la courgette, profitons-en pour les cuisiner. Découvrez nos recettes pour réutiliser vos épluchures de courgettes !Recettes d'épluchures de courgettes
Vous ne savez pas quoi faire des épluchures de courgettes ? Pas de soucis ! Si vous ne le saviez pas encore, chaque mois, nous demandons à notre communauté anti gaspi de voter pour leur fruit et leur légume de saison préféré. Nous partageons ensuite nos meilleures recettes anti gaspi sur de l'heureux élu ! En ce mois de septembre, c'est la courgette qui a remporté les votes. Voici donc deux recettes de la communauté autour de la courgette.
Pesto d'épluchures de courgettes
Les ingrédients
- 3 courgettes bien mûres
- 40g de parmesan râpé
- 1 gousse d'ail
- Huile d'olive
- Sel et poivre
La préparation
- Hachez grossièrement les épluchures de courgettes.
- Épluchez et dégermez une grosse gousse d'ail (ou deux petites).
- Dans un mixeur, placez vos épluchures de courgettes, l'ail, l'huile d'olive
- Ajoutez le parmesan râpé et mélangez.
Pour un plat 100% anti-gaspi, vous pouvez par exemple assaisonnez des tagliatelles de courgettes avec votre pesto d'épluchures ! Ça vous dit ? Voici la recette des tagliatelles d'épluchures et de chaire de courgettes :
Tagliatelles d'épluchures et de chaire de courgettes
Les ingrédients (pour 2 personnes)
- 3 courgettes bien mûres
- 30 g de parmesan
- 1 demi-citron
- Quelques feuilles de basilic
- 15 g de pignons de pin
- Huile d'olive
- Sel et poivre
La préparation
- Passez les courgettes sous l'eau et essuyez-les.
- Épluchez les courgettes en longues et fines lamelles à l'aide d'un couteau économe.
- Faites les blanchir dans de l'eau bouillante quelques minutes.
- Égouttez-les tagliatelles de courgettes et versez-les dans un plat.
- Arrosez le tout du jus d'un demi citron, puis ajoutez 3 cuillères à soupe d'huile d'olive ainsi que des feuilles de basilic ciselées. Salez et poivrez.
- Au moment de servir, parsemez vos tagliatelles de courgettes de copeaux de parmesan et de pignons de pin.
Plus léger que des pâtes et surtout 100% anti gaspi, vous nous en direz des nouvelles !
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